Ik kwam echt thuis bij mezelf in deze opleiding. Het paste in de tijd van mijn leven en het proces van dat moment. De zorgvuldige en zorgzame manier waarop Gerbrand en Rita bedding boden voor mijn ontwikkeling; de oefeningen: top! Ik heb mogen ervaren dat relatief eenvoudige oefeningen effectief en helend zijn.Bewustwording van je lijf gaat over ontwikkeling van zelfbewustzijn: wie ben ik, hoe doe ik, waarom eigenlijk en wat wil ik? Dit leerproces is nu een instrument voor de ondersteuning van grote en kleine mensen. Zo werk ik met ‘Jongens in hun Kracht’ bij begeleiding van verlies en rouw. Ik ben iedere keer verrast en ontroerd hoe effectief dit is.
Wat een mooie, leerzame en vooral inspirerende dagen, deze basisopleiding van Jongen In Hun Kracht. Het ‘zijn’ in het hier en nu is confronterend en tevens ook zo waardevol. Dat momentje van rust, vertragen in het moment en in de beweging. Dit zijn een paar punten die ik ben tegengekomen tijdens de opleiding. Ze hebben mij veel nieuwe inzichten gegeven over mezelf en hoe ik daar anders mee om kan gaan. Je leert echt kijken met een andere blik. Zowel naar jezelf als naar anderen.
Ik ben goed in pratend coachen, bewegen is niet mijn stijl. De bewegingsoefeningen van Jongens in hun Kracht zijn het middel om je fysiek, emotioneel en mentaal in beweging te brengen. En dat heb ik ervaren. Wat een impact in mijn eigen ontwikkeling, lichaamsbewustzijn en leven vanuit verticaliteit; de verbinding voelen met jezelf! Gerbrand en Rita begeleiden je op een authentieke liefdevolle en kundige wijze.
Dankbaar dat dit op mijn pad is gekomen. Ik verwonder mijzelf keer op keer over de impact van de eenvoudige laagdrempelige bewegingsoefeningen en de wijze waarop je hier als coach op in kan spelen. En wat dat vervolgens in beweging zet bij de ander.
Als je inziet dat niet alleen de cognitie behandeld kan worden, en dat lichaam en geest samen functioneren, en je bent op zoek naar een meer lichaamsgerichte manier van werken, dan is Jongens in hun kracht is een prachtige opleiding.De opleiding zet jou als hulpverlener aan de slag waardoor je er ook persoonlijk er veel uit kan halen. De oefeningen met de groep maken je persoonlijke uitdagingen zichtbaar en Rita en Gerbrand helpen je deze in te zien en aan te gaan indien gewenst. De filosofie hierachter is dat jij als hulpverlener je cliënt niet kan helpen naar hun lichaam te luisteren als jij dat zelf niet kan. De oefeningen die jij leert, leer je dus in eerste instantie voor jezelf. Zodat je het vanuit een persoonlijk weten het aan je cliënten kan overbrengen.
Ik heb de opleiding als ontzettend waardevol ervaren. Door de timing heb ik in mijn leven heel wat kunnen veranderen. Door de opleiding ben ik weer in verbinding gekomen met mezelf, juist door mee te doen in de groep en mezelf open te stellen voor iets heel anders. Een hele fijne tijd, ik heb veel geleerd en kan door het afronden van deze opleiding veel vrijer door het leven.
De opleiding geeft je een nieuwe manier van lichaamsbewustwording en daarnaast raakt het diepere lagen in jezelf. Zowel de trainers als deelnemers geven je tijd en ruimte om in een veilige omgeving te ontwikkelen in bewustwording. Ik heb ervaren dat er veel meer wijsheid in het lichaam te vinden is dan mijn hoofd kan bedenken. Het is zeker een aanrader om de opleiding te volgen.
Wat heb ik veel geleerd en ontdekt tijdens dit trainingsprogramma. Ik raak er maar niet over uitgepraat. Hoe een mens in een paar maanden zo kan veranderen, life changing. Met dankbaarheid, innerlijke rust en blijdschap kijk ik terug.De eenvoudig aan te leren lichaamsoefeningen, de diepgaande gesprekken, het groepsgedeelte gaven mij een bron van informatie. In eerste instantie voor mijzelf. Helend en om mijzelf opnieuw uit te vinden. Nu de balans ervaren. Ik heb geleerd om lichaamsbewust te zijn en echt te voelen. En als ik, als voormalig stuiterbal en impulsief gedragend persoon, zo bewust kan zijn in mijn leven… dan kunnen anderen dit ook! We werden gezien, begrepen, ik kon mijzelf zijn en mijn stem laten horen. De anderen waren een spiegel, door hun gedrag zag ik wat ik zelf ook soms deed. Niet om te oordelen maar om ervan te leren. Kortom ik zocht verdere groei, ontwikkeling en een nieuwe afslag. Rita en Gerbrand wezen de weg en ik heb mijn route gevonden. Nu aan mij om anderen dat bewustzijn te brengen. Stapje voor stapje.
De opleiding heeft mij veel gebracht, ik heb meer inzicht in mezelf gekregen en sta dichter bij mijn gevoel. Daardoor kan ik makkelijker keuzes maken die bij me passen. De weg die je aflegt kan behoorlijk intens zijn, de opleidingsdagen brengen je echt in beweging (letterlijk en figuurlijk). De huiswerkopdrachten helpen je bij het coachen van anderen, waardoor je de oefeningen nog beter leert kennen en ook hierbij in verbinding met jezelf blijft.